日本藤素在台灣已經賣了好幾年，很多人吃過都說效果不錯。不過老實說，再好的產品也不是每個人都適合吃。這篇文章會把日本藤素的禁忌族群全部講清楚，如果你或你身邊的人剛好屬於這些情況，拜託先停下來看一看，不要為了急著解決問題反而搞出更大的問題。
日本藤素為什麼不是人人都能吃？
先簡單講一下日本藤素的原理。日本藤素是一種天然草本配方，主要透過調節身體的血液循環來達到增強效果。它的成分包括人參、鹿茸、淫羊藿、瑪卡等等，這些中藥材在傳統醫學上確實有補氣養血、強壯筋骨的作用。
但是問題來了——每個人體質不一樣，身體狀況也不一樣。有些人吃了可以順利吸收，效果很好；有些人身體本身就處在不穩定的狀態，吃了反而會產生不好的反應。這就跟吃補品一樣，你身體虛的時候吃補品是好事，但你正在發燒的時候吃補品，那就是火上加油。
所以日本藤素雖然是天然草本產品，還是存在一些禁忌的。以下幫大家列出最常見的幾種情況。
第一種禁忌族群：心血管疾病患者
這是最大的一塊。如果你有心臟病、高血壓、低血壓、冠狀動脈疾病，或者之前做過心臟方面的手術，吃日本藤素之前一定要先問醫生。
為什麼呢？因為日本藤素裡面有些成分會影響到血管的舒張和收縮。正常人的身體可以適應這個變化，但心血管有問題的人，血管彈性本來就比較差，突然來一個擴張或收縮，心臟可能負擔不了。
特別是那種血壓長期控制不穩的人，吃了日本藤素之後血壓可能會有比較明顯的波動。有些人吃完會覺得頭暈、臉紅、心跳加速，對一般人來說這些都是正常的藥理反應，但對心臟有問題的人來說，這些反應可能會變成危險訊號。
如果你正在吃降血壓藥或心臟藥，就更要注意。日本藤素跟某些心血管藥物可能會產生交互作用，影響藥效或加重副作用。所以藥師良心建議：有心臟方面問題的人，真的不要自己亂買來吃。
第二種禁忌族群：肝腎功能不全的人
肝臟和腎臟是身體最主要的代謝器官。所有吃進去的東西，最後都要靠肝臟來分解、靠腎臟來排出。
如果肝功能不好，像是B型肝炎帶原、肝硬化、脂肪肝嚴重的，吃進去的日本藤素成分可能會沒辦法正常代謝，這些成分停留在血液裡面的時間會比一般人長很多，濃度也可能變高，反而增加身體負擔。
腎功能同樣重要。如果你的腎功能已經有問題，比如說慢性腎臟病、腎結石、洗腎患者，日本藤素裡面的一些礦物質和微量元素，可能會加重腎臟的負擔。
一般健康的人吃日本藤素當然沒問題，肝腎功能都正常運作得很順。但如果你知道自己肝腎功能不太好，建議先不要碰，或者至少在醫生的指導下使用。
第三種禁忌族群：正在服用特定藥物的人
藥物交互作用這件事，真的不是開玩笑的。很多人覺得「阿就是草本的啦，跟西藥不會衝突」，這是完全錯誤的觀念。草本成分跟西藥之間的交互作用，有時候比你想的還複雜。
以下幾種藥特別要注意：
第一，**降血壓藥**。前面有提過，日本藤素會影響血管舒張，如果再加上降血壓藥的效果，血壓可能會掉得太低，出現低血壓的症狀，比如頭暈眼花、無力、甚至昏倒。
第二，**抗凝血藥**，像是阿斯匹靈、Warfarin這些。日本藤素裡面有些成分也會有輕微的抗凝血作用，兩個加在一起，凝血功能可能會變得太差，增加出血風險。
第三，**糖尿病藥**。日本藤素對血糖有一定程度的調節作用，如果跟降血糖藥一起吃，血糖可能會降得太低，出現低血糖的症狀。
第四，**抗憂鬱藥**，特別是MAO抑制劑類的。這類藥物跟日本藤素裡面的一些成分，可能會產生比較嚴重的不良反應。
如果你有在吃上面任何一種藥，建議先問你的醫生或藥師，確認日本藤素跟你吃的藥會不會打架。
第四種禁忌族群：未成年人和年長者
先說未成年人。很多人可能會想說「我兒子還在發育，會不會更需要補？」答案是：千萬不要。未成年人的身體還在發育階段，荷爾蒙系統也還在調整，任何影響內分泌的產品都不建議給未成年人吃。而且說真的，年輕人體力好、恢復快，根本不需要吃這種東西。
再來是年長者，這裡指的是75歲以上或身體比較虛弱的長輩。年紀大的人身體機能本來就在下降，代謝速度變慢，對任何產品的反應都可能比年輕人強烈。如果長輩真的很想吃，建議從更小的劑量開始試，或者直接問醫生比較保險。
之前有遇到一個案例，一個78歲的阿伯自己買來吃，結果吃完血壓飆高，被送急診。後來才知道阿伯本來就有高血壓，只是自己覺得「偶爾吃應該沒關係吧」。所以如果家中有長輩在吃，最好有人幫忙看著。
第五種禁忌族群：準備懷孕或正在備孕的人
這個比較少人注意到，但其實很重要。日本藤素裡面有調節荷爾蒙的成分，對準備懷孕的人來說，可能會影響到體內的荷爾蒙平衡。
特別是男性，如果你們夫妻正在積極備孕，建議先暫停使用任何補充品，包括日本藤素。雖然它不是藥物，但它對男性生殖系統有一定的調節作用，有些人吃了之後精子品質可能會受到影響。
當然，這個影響不是永久性的，停掉之後就會恢復正常。但如果正在備孕期間，真的不需要冒這個風險。
女性的話，雖然日本藤素主要是男性使用，但有些人會買給自己的伴侶。如果女性本身也在備孕或可能懷孕，最好不要接觸。
第六種禁忌族群：手術前後的人
如果你最近有安排手術，不管是大的還是小的，建議手術前後至少兩週不要吃日本藤素。
原因有兩個。第一，日本藤素對血液循環有影響，手術過程中出血量可能會比預期的多。第二，日本藤素跟麻醉藥之間會不會有交互作用，目前沒有足夠的數據可以保證完全安全。
所以為了保險起見，術前兩週停掉，術後等身體恢復得差不多了再考慮。這個建議同樣適用在拔牙、做胃鏡這種小手術或檢查上面。
吃了日本藤素出現哪些症狀要馬上停？
就算你不是上面說的任何一種禁忌族群，吃了日本藤素之後，如果出現以下症狀也要馬上停掉，不要硬撐：
– 心跳異常加速或感覺心臟快要跳出來
– 頭暈、視線模糊
– 持續性的頭痛
– 呼吸困難
– 皮膚出現紅疹或過敏反應
– 噁心、嘔吐、胃部劇痛
– 陰莖異常勃起超過4小時
這些症狀雖然不常見，但只要有出現，就代表你的身體對這個產品有不適應的反應。不是每個人都適合，不需要勉強。
日本藤素正確的使用方式
說完了禁忌，再補一下正確的使用方法，這樣大家參考起來更完整。
日本藤素的標準用量是每天1到2顆，建議在飯前半小時到一小時吃，配一杯溫水。如果你是第一次吃，建議先從一天1顆開始試，看看身體的反應。
吃的時候不要跟葡萄柚或葡萄柚汁一起，因為葡萄柚會影響藥物的代謝，讓藥效變強或變久。也不建議搭配酒精，酒精會增加肝臟負擔，也可能讓藥效變得不穩定。
如果你是健康的一般人，照著建議的劑量吃，通常不會有什麼問題。但千萬不要覺得「吃一顆沒感覺就吃兩顆」，劑量不是越多越好，吃太多反而容易出現副作用。
存放方面，日本藤素要放在陰涼乾燥的地方，不要放在車上或浴室這種溫度濕度變化大的地方。台灣夏天很熱，如果放在車上曬一下午，產品品質可能會受影響。
總結
日本藤素在市場上確實是口碑不錯的產品，很多人用完之後回購好幾次。但藥師還是要提醒大家一句：不是大家都適合，了解自己的身體狀況才是對自己負責的表現。
如果你不屬於上面提到的任何禁忌族群，身體也很健康，那日本藤素對你來說是一個可以考慮的選項。但如果有疑慮、不確定自己能不能吃，最好的辦法就是先問專業的藥師或醫生，不要為了省那幾分鐘的時間，結果搞出更大的問題。
正品的日本藤素只在官方網站有賣，有需要的話可以直接從下面的連結訂購。記得不要貪便宜去買來路不明的，那些不是假貨就是仿冒品，吃了反而傷身。
